テーマ:電子レンジ

レンジ炒飯のエコ麻婆豆腐のっけ

以前から、エコ麻婆豆腐は何度か登場していますが、レンジ炒飯にのっけて今日はいただきました。 エコ麻婆のレシピはこちらからどうぞ→Works家のエコ麻婆豆腐 レシピというより、作り方ですが・・・(汗汗 レンジ炒飯は、まず、ご飯をレンジでちょっと熱めに温めておき、その間に具材をお好みで切ります。 最近私はフープロ…
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お手軽時短ヘルシー ピーマンの肉詰めレシピ

なんとか元気に忙しく過ごしておりました。 あいかわらず更新が滞っていることはお許しください_(._.)_ ではこちら 前回のピーマンの肉詰めのレシピUPです。 *******お手軽時短ヘルシーピーマンの肉詰め****** ピーマン    5個くらい ひき肉     50gくらい 豆腐      50gくらい…
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フライパンを使わない時短ピーマンのヘルシー肉詰め

みなさまご無沙汰しております。 なんとか生きておりました。 やっとお盆休みに入り、普段できなかった家の事やらいろんなことをぼちぼちとやっています。 あいかわらず王子はごろごろしておりますが・・・ 上の写真はレンジとトースターで作ったフライパン不使用の時短ピーマンの肉詰めでございます。 ピーマンをたく…
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なめこのっけいろいろ  -レンジで簡単なめこ-

生存反応が薄くて申し訳ございません。 梅雨も明けて、暑い中、なんとか元気にがんばっております。 毎日なんだか忙しく、PCを家でさわる余裕がありません・・・ これからもぼちぼちの更新になりますが、よろしくお願いします。 さて、こちらは先日の土曜は常備菜作りの日でご紹介したえのきのなめこをのっけたおかず。 卵焼…
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土曜は常備菜作りの日

生存反応が薄いブログで申し訳ございません。 なんとか生きてがんばっております。 日々なんだかんだ忙しいのですが、土曜はおうちのことでいろいろ忙しく動いております。 とくに午前中は常備菜を作るのが土曜日のスケジュールに組み込まれております。 こちらWorks家の浅漬けです。 ・Works家浅漬け(レシ…
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ひじきとツナとスナップエンドウのサラダ

先日のひじきとツナとカニカマのサラダのアレンジ編です。 *****ひじきとツナとスナップエンドウのサラダ ************ ひじきドライパック          100g ツナ                   1缶 スナップエンドウ           100gくらい お酢           …
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ひなまつりに簡単レンジチョコケーキと洋風ちらしずし

少し早いひなまつりのために、今日はケーキを作りました。 レンジでチョコケーキです。 レシピはこちらからどうぞ→レンジでふわふわチョコスポンジケーキ 今回は小さいのを3つ作りました。 こちら洋風ちらしずしと筑前煮です。 洋風ちらしずしのレシピはこちらからどうぞ→ひなまつりに…
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レンジのお話  -ここ数日のごはん-

ここ数日、レシピになりそうなおかずを作っていないので、こんなときはレンジのお話に。 レンジを使っているとレンジの中って意外と汚れてきます。 その汚れをそのままにしておくと、オーブン付きの場合はオーブンをたまに使うと中の壁やら下の部分がコゲコゲになったりして、ふいても簡単にとれなくなってしまいます。 オーブン…
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レンジで簡単ほっとけスープ -冬野菜バージョン-

具材を切って後はレンジで加熱するだけのほっとけ調理です。 今回はかぶや白菜を使った冬野菜バージョンとなっております。 冬はスープがおいしいので簡単スープはよくお世話になります。 ******レンジで簡単ほっとけスープ(冬野菜バージョン)******* 2~3人分 かぶ           1…
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レンジで餃子とカブと白菜の簡単スープ

先日お野菜をたくさんいただいた中にカブがあったので、ぜひぜひスープにしたいと思って作ったスープです。 これ以外にも簡単カブレシピ後日UPする予定ですので、なかなか更新滞ってますが、おまちくださいませ。 ******レンジで餃子とカブと白菜の簡単スープ***** 2~3人分 カブ  1個 …
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レンジでさつまいものミルクスープ

以前の記事でUPしたレンジでさつまいものミルクスープです。 以前の記事はこちらからどうぞ→レンジで簡単小松菜と柿のおひたし  -ここ1週間- スープがおいしい季節ですよね。 材料さえあればレンジでお手軽簡単にできるので、ぜひお試しください。 *******レンジでさつまいものミルクスープ*…
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またまた簡単レンジでお豆の蒸しパン

HappyWorksを登録させていただき、みなさまにポチっといつも応援していただいているレシピブログの今日のイチオシブログに本日(12/4)、和風トマト鍋をご紹介していただいております。 レシピブログのトップページで和風トマト鍋の画像が表示されております。 表示されていない場合はもう一度レシピブログサイトを更…
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天ぷらの次の日は天丼

天丼です。 毎週金曜におかずをデリバリーしてくれる父が昨日は天ぷらを作ってくれたので、少しだけ今日の分においといてランチは天丼にしました。 天つゆはめんつゆで代用しました。 これで時間も手間もほとんどかかりません。 二日目の天ぷらもからっトレーがあればサクサク感が戻ってきます! からっトレーについてはこちら…
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レンジで超簡単洗いものも少ないホットケーキミックスの柿蒸しパン

レンジで簡単に作れる上に洗いものも最低限です。 ホットケーキミックスがあればあとは家にあるものでお好みの蒸しパンが簡単に作れます。 材料の分量も覚えやすいので是非是非お試しください。 今回は柿を使いましたが、柿以外にも金時豆やサツマイモなどでもとてもおいしくできあがります。 ******ホットケーキミック…
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レンジできつね

大黒柱様のリクエストできつねうどんが食べたいということで、きつねうどんを作りました。 うどんは通常のお鍋で作るのですが、きつねについてはレンジ容器に入れてレンジでお揚げを味付けすることで鍋を洗う手間と時間と水をエコ。 レンジ容器は鍋に比べると小さいので食器洗い機に入れれば水道代は変わりません。 レンジで加熱する時間…
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レンジで簡単小松菜と柿のおひたし  -ここ1週間-

レンジで簡単に作るお浸しは以前ご紹介しましたが、そのおひたしに旬な柿を入れることでビタミン摂取もできるし、家にたくさんある柿も減って、彩りもよくなって一石三鳥なメニューです。 ******レンジで簡単小松菜と柿のおひたし************* 2~3人分くらい 小松菜       2わくらい しょうゆ…
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白菜の和風パスタ  -秘密兵器公開-

白菜をたくさんつかった和風パスタです。 白菜を一玉買ってきたので、冷蔵庫にそのまま入らず、床下に置いておくのもどうかと思われるのでとりあえずすこしだけ使ってみましたが、まだ冷蔵庫には入りそうにないです・・・・ レシピは以前の記事のこちらからどうぞ→白菜と小松菜とにんじんのお野菜いっぱい和風パスタ 冷蔵庫にあるお…
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急いでる時に!レンジで14分(合計19分)早くておいしい1合ごはん

忙しくてごはんを炊いていないとき、レンジで1合分を炊くことがあります。 以前は2合を18分で炊きあげていましたが、今回は1合なので2合より時間がすくなくてすみます。 炊飯器で炊くより早くておいしく(うちの炊飯器との比較ですが・・・)炊きあがるのでエコだしお勧めです。 朝、お弁当を作るのに、きゃ~~前の晩に炊飯器のタ…
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小松菜入りマカロニグラタン

先月のお子の誕生日のときにお子からのリクエストで作ったグラタンです。 小松菜が入っているため栄養価もUPしています。 先月のお子の誕生日の記事はこちらからどうぞ→血液サラサラHappyBirthday ************小松菜入りマカロニグラタン********* がっつり2~3人分 …
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小松菜とちりめんの和風ペペロンチーノ -撮りためたものいっぱい-

こちら小松菜とちりめんの和風ペペロンチーノです。 会社の人が小松菜とちりめんのペペロンチーノをお昼休みに食べてきた!というのを聞いて、食べたくて仕方がなくなってしまい、次の日に自分で作ってみました。 自分で作ったものですが、おいしかったです。 お店のも今度食べてみたいな~~ 家では出せないおいしい味なんだろうな~…
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レンジで簡単ツナピラフとレンジのお話

こちらのピラフはお弁当なんかに年中作っています。 以前はツナ缶を使わないピラフをご紹介しました。こちらからどうぞ→レンジで簡単ピラフ 今回はツナ缶なのでツナ缶に入っているオイル(もしくはスープ)を利用するのでマーガリンやバターなしで作れます。 ツナ缶まるまる使えるのでわざわざ分ける手間もありません。 **…
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エコな小松菜入りなんちゃってカルボナーラ

いつも仲良くしてくれているちるちるちゃんのブログでカルボナーラを見てとっても食べたくなったので、ランチに作ってみました。 ちるちるちゃんのカルボナーラはこちら→おうちランチ☆カルボナーラ 私のはなんちゃってなので、全卵やらいろんな食材を使います。 ほとんど冷蔵庫にあるものですからご安心を。 なんちゃってだ…
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血液サラサラHappyBirthday

今日はお子の誕生日でした。 いつもじいじがショートケーキを買ってきてくれるので、今日は丸い大きなのではなく、ひとりひとり小さいのをつくりました。 もちろん、私が作るのはレンジで簡単ケーキです。 レシピはこちらからどうぞ→レンジでふわふわチョコスポンジケーキ 今回はお子も私も大好きなバナナでデコしました。 生クリ…
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レンジでにんじんとかぼちゃのポタージュとにら焼きそば

にんじんがたくさんあったのと生クリームがあったのでにんじんポタージュにしてみました。 かぼちゃもちょこっとのこっていたので、じゃがいものかわりにつかってほんのりあま~い感じです。 以前作ったにんじんポタージュの少し豪華版って感じです。 以前のにんじんポタージュはこちらからどうぞ→レンジで簡単にんじんポタージュ …
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タママヨパスタサラダ

ゆで卵がたくさん入ったパスタサラダです。 お好きな材料で簡単に作れます。 簡単なので、レシピというほどのものではないのですがとりあえず・・・ **********タママヨパスタサラダ*********** 2~3人分 パスタ    100g きゅうり    1本 ハム     1~2枚 ゆで卵…
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メインになるカボチャ

こちら以前UPしたメインになるカボチャです。 以前の記事はこちらからどうぞ→しょうゆうどんと二日分どど~んと かぼちゃをおいしく、それもがっつりいただけます。 しょうゆやポン酢、レモンでいただくのでとてもさっぱりおいしくいただけます。 また、それでは物足りない方は、ソースやケチャップでもOKです。 …
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レンジでおくら丼ともやしビーフン

今日のランチです。 オクラ丼にしました。 オクラのおひたしを作ってごはんにのっけただけですが、これでもごはんがおいしくがっつがっついただけます。 簡単なのでぜひぜひランチにどうぞ オクラのおひたしのレシピはこちらからどうぞ→レンジでオクラのおひたし こちらはばんごはんです ・も…
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おくらと梅干しのおかゆ

昨日、法事でいろんなものを食べて胃がちょっとお疲れ気味のため、私はレンジでおかゆを作りました。 かといって、お米から作ったわけではなく、大きめのどんぶりの中にご飯に水と塩少々を足してレンジで数分炊いただけですが・・・ こうすれば洗いものも少なくて済みます 栄養価を高めるために、茹でて冷凍保…
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大人の夏休み最後の豪華ワンプレート

大人の夏休みも今日で終わりなので、明日からがんばろう!の意味を込めてみんなが好きなおかずのワンプレートにしてみました。 お子も大黒柱様も大満足だったようです。 こちらが晩御飯 ・ふわふわ卵オムライス ・レンジでポテトサラダ(レシピはこちらからどうぞ→レンジで簡単に普通のポテトサラダ) ・…
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わかめいっぱいオクラそうめん

こちら今日のお子とふたりでのランチです。 冷凍してあったオクラをそうめんのつゆに入れてそのままいただきます。 オクラは味付きでも茹でただけでもどちらでもおいしくいただけます。 これでお野菜も手軽に一緒にとれていい感じのランチになります。 冷凍してあるものを使うので手間もかかりません。 冷凍してなくてもレ…
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